Ensalada de caballa con naranja

Name: Ensalada de caballa con naranja
Prep time: 10 min
Cook time: 5 min
Total time: 15 min
Yield: 1
Ingredients: 1⁄2 piece Naranja; 40 g Rúcula; 65 g Judías verdes; 100 g Caballa ahumada; 1⁄2 Tbsp Aceitunas negras; to taste Pimienta negra; 1 Tbsp Aceite de oliva (extra virgen); 1⁄2 piece Chalotes; to taste Sal; 1⁄4 Tbsp Mostaza amarilla; 1⁄4 Tbsp Vinagre de vino blanco

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Ensalada de caballa con naranja

En el verano a menudo me siento como ensaladas más ligeras. En esta ensalada la caballa grasa está maravillosamente equilibrada con cítricos frescos d...

Macros(per serving)

480Kcal

Fat

61% (33 g)

Protein

23% (27 g)

Carbs

16% (19 g)

13 g Net, 6 g Fiber

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En el verano a menudo me siento como ensaladas más ligeras. En esta ensalada la caballa grasa está maravillosamente equilibrada con cítricos frescos de la naranja

Macros(per serving)

480Kcal

Fat

61% (33 g)

Protein

23% (27 g)

Carbs

16% (19 g)

13 g Net, 6 g Fiber

Rate

Ingredients

Servings

Para la ensalada

Caballa ahumada

100 g

Judías verdes

65 g

Naranja

¹⁄₂ piece

Aceitunas negras

¹⁄₂ Tbsp

Rúcula

40 g

Para el aderezo:

Vinagre de vino blanco

¹⁄₄ Tbsp

Mostaza amarilla

¹⁄₄ Tbsp

Chalotes

¹⁄₂ piece

Aceite de oliva (extra virgen)

1 Tbsp

Sal

to taste

Pimienta negra

to taste

Instructions

Difficulty

Normal

Prep time

10 min

Cook time

5 min

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