Hamburguesas de atún paleo

Name: Hamburguesas de atún paleo
Prep time: 25 min
Cook time: 5 min
Total time: 30 min
Yield: 1
Ingredients: to taste Pimienta negra; 1⁄4 tsp Aceite de coco; 1⁄2 piece Cebolletas; 1⁄2 piece Tomates; to taste Sal; 1 1⁄4 Tbsp Mayonesa; 0 hands Rúcula; 115 g Atún; 3 pieces Aceitunas negras; 1⁄2 piece Filete de Anchoa

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Hamburguesas de atún paleo

Pon otras hamburguesas sobre la mesa y prepara estas deliciosas hamburguesas de atún. Fiesta garantizada! ¿También te encantan las hamburguesas? Por ...

Macros(per serving)

303Kcal

Fat

57% (19 g)

Protein

36% (27 g)

Carbs

7% (5 g)

4 g Net, 1 g Fiber

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Pon otras hamburguesas sobre la mesa y prepara estas deliciosas hamburguesas de atún. Fiesta garantizada! ¿También te encantan las hamburguesas? Por supuesto, están las hamburguesas con "sándwich" portobello o entre hojas de ensalada. Estas hamburguesas ni siquiera tienen un sándwich, pero están hechas con pescado en lugar de carne. Algo diferente, pero delicioso.

Macros(per serving)

303Kcal

Fat

57% (19 g)

Protein

36% (27 g)

Carbs

7% (5 g)

4 g Net, 1 g Fiber

Rate

Ingredients

Servings

Atún

115 g

Cebolletas

¹⁄₂ piece

Aceitunas negras

3 pieces

Mayonesa

1 ¹⁄₄ Tbsp

Filete de Anchoa

¹⁄₂ piece

Aceite de coco

¹⁄₄ tsp

Tomates

¹⁄₂ piece

Rúcula

0 hands

Sal

to taste

Pimienta negra

to taste

Instructions

Difficulty

Normal

Prep time

25 min

Cook time

5 min

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