Granola de pan de jengibre

Name: Granola de pan de jengibre
Prep time: 5 min
Cook time: 10 min
Total time: 15 min
Yield: 1
Ingredients: 20 g Gemengde noten; 15 g Coco rallado; 0 tsp Sal marina celta; 1⁄4 Tbsp Aceite de coco (deritida/o); 1⁄4 Tbsp Semilla de chía; 1⁄4 tsp Mezcla de especias; to taste Stevia liquida; 1⁄2 Tbsp Semilla de cañamo

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Granola de pan de jengibre

Julie van den Kerchove

Este especulaas granola es completamente libre de azúcar y granos, y es delicioso como acabado en tazones de batido, pudín de chía, yogur de coco y he...

Macros(per serving)

312Kcal

Fat

78% (27 g)

Protein

9% (7 g)

Carbs

13% (10 g)

5 g Net, 5 g Fiber

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Este especulaas granola es completamente libre de azúcar y granos, y es delicioso como acabado en tazones de batido, pudín de chía, yogur de coco y helados suaves (ver pág. 106). Si le gusta la granola del puño, es mejor hacer una porción triple de inmediato. Adictivamente delicioso!

Macros(per serving)

312Kcal

Fat

78% (27 g)

Protein

9% (7 g)

Carbs

13% (10 g)

5 g Net, 5 g Fiber

Rate

Ingredients

Servings

Aceite de coco (deritida/o)

¹⁄₄ Tbsp

Coco rallado

15 g

Gemengde noten

20 g

Mezcla de especias

¹⁄₄ tsp

Sal marina celta

0 tsp

Stevia liquida

to taste

Semilla de cañamo

¹⁄₂ Tbsp

Semilla de chía

¹⁄₄ Tbsp

Instructions

Difficulty

Easy

Prep time

5 min

Cook time

10 min

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