Name: Hummus con Alcachofa
Prep time: 10 min
Total time: 10 min
Yield: 1
Ingredients: 2 Tbsp Anacardo; to taste Sal marina celta; to taste Pimienta negra; 1 hand Espinacas; 60 ml Agua; to taste Aceite de oliva; 1 1⁄2 Tbsp Zumo de limón; 1⁄2 Tbsp Mostaza amarilla; 2 Tbsp Copos de levadura; 75 g Corazones de Alcachofas; 75 g Alubias blancas en salsa de tomate

Frutos secos

Fruta

Solanaceae

Mostaza

Verduras

Cítricos

Julie van den Kerchove

Batidora de vaso

Acompañamiento

¿Alguna vez ha usado alcachofa marinada en ensaladas o salsas? Me encanta Dan incluso la salsa más simple o sumergen un sabor fantástico. Sirva este hummus con alcachofa como refrigerio con galletas o vegetales crudos. También puede agregar la salsa a las ensaladas, envolturas o su pasta favorita para un almuerzo rápido.

Vegetariano

Vegano

Hummus con Alcachofa

Taza

 Combine frijoles blancos, alcachofas, agua, anacardos, levadura nutricional, jugo de limón y mostaza en la licuadora. Sazone con sal y pimienta. También puede agregar una pizca de aceite de oliva virgen extra. Mezclar hasta que quede cremoso. 

 Pruebe y agregue hierbas extra o aceite de oliva si es necesario. Agregue también las espinacas y mezcle nuevamente. 

 CONSEJO Usualmente uso alcachofas marinadas en aceite de oliva virgen extra, ajo, albahaca, perejil, chile y jugo de limón. Si usa alcachofas &#39;naturales&#39;, agregue especias y jugo de limón al gusto. • ¿Quieres hacer hummus sin legumbres? Luego reemplace los frijoles con calabacín crudo y agregue algunos anacardos / aceite de oliva o aguacate adicionales al gusto. 

Hummus con Alcachofa

Hummus con Alcachofa

Macros(per serving)

Macros(per serving)

Ingredients

Instructions

Go Premium to view the instructions of this and 2197 other Premium recipes.

Details

Share

Download for free

You may also like

Panqueques de Manzana con Tocino

Galletas de coco con cacao

Culicool

Granola tropical