Avena al horno con arándanos y coco
Avena al horno con arándanos y coco
Living the Green Life
¡Dos días más hasta Navidad y realmente no puedo esperar! Finalmente, unos días seguidos con la familia y puedo cocinar todo el día (¡mi tipo o fiesta...
Macros(per serving)
695Kcal
Fat
38% (29 g)
Protein
10% (18 g)
Carbs
52% (90 g)
Be the first to comment!¡Dos días más hasta Navidad y realmente no puedo esperar! Finalmente, unos días seguidos con la familia y puedo cocinar todo el día (¡mi tipo o fiesta!). He adaptado las recetas de la cena de Navidad a mi preferencia por la comida vegetal / vegana, así que no tengo que preocuparme. debo buscar algo que quiero / puedo / puedo comer. Me imagino que es difícil indicar a amigos o familiares que prefieres no comer carne o pescado, y mucho menos cualquier producto animal. También he experimentado esto, a menudo sentí un gemido y no me sentí como preguntas difíciles. Es por eso que acabo de comer, con el resultado final de que no me sentía bien y tenía menos energía al día siguiente ... ¡una pena! Ahora he aprendido que tengo que abrir la boca para hacer algo. Las reacciones hasta ahora han sido muy positivas, ¡a la familia le gusta cocinar desafiante, como lo llaman! Para que sea más fácil para ellos, siempre llevo algunos platos conmigo a la mesa. De esta manera, sé que siempre puedo comer bien, ¡además trato de presentarles a mis amigos y familiares la comida vegana de esta manera! Pasamos las vacaciones con mi madre, como agradecimiento, Timo y yo hemos sugerido que nos encarguemos del desayuno de Navidad. Serán muchos jugos diferentes, ensaladas de frutas, galletas de avena y jengibre, panqueques de plátano (en forma de árbol de Navidad) y esta avena horneada: ¡un nuevo favorito en nuestra casa, lleno de ingredientes saludables y sabe a pastel de arándanos! Amor Sanne
Macros(per serving)
695Kcal
Fat
38% (29 g)
Protein
10% (18 g)
Carbs
52% (90 g)
Rate
Ingredients
Servings
Instructions
Difficulty
Easy
Prep time
15 min
Cook time
25 min
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