Barritas de quinua superalimento con avena y trigo sarraceno
Barritas de quinua superalimento con avena y trigo sarraceno
Living the Green Life
Barras de quinua superalimento con avena y trigo sarraceno La quinua ha estado muy de moda entre los amantes de la comida y los no amantes de la comi...
Macros(per serving)
560Kcal
Fat
26% (16 g)
Protein
9% (13 g)
Carbs
65% (92 g)
Be the first to comment!Barras de quinua superalimento con avena y trigo sarraceno La quinua ha estado muy de moda entre los amantes de la comida y los no amantes de la comida durante años. ¡La semilla es tan popular que la Organización de las Naciones Unidas para la Agricultura y la Alimentación proclamó 2013 el año de la quinua! ¡Ya he visto tantas recetas deliciosas y diferentes con esta semilla que creo que es más que correcto que a todos les guste tanto! La quinua se vende en los colores negro, rojo, amarillo / blanco y marrón (el blanco se puede encontrar en el supermercado y el negro y el rojo en la tienda de alimentos saludables) y está disponible en varias formas, como crudo, precocinado y (mi favorito) hinchado. ¿Por qué los Países Bajos han estado locos por la quinua durante tanto tiempo? Profundicé en esta semilla y descubrí que estos granos son muy saludables. Se alimentan enormemente y contienen varios minerales (como cobre y magnesio), fibra, proteínas, hierro y vitaminas. Además, ¡no es el grano lo que hace que la quinua esté libre de gluten y, por lo tanto, es perfecta para personas con enfermedad celíaca! A menudo comemos quinua en casa como sustituto de, por ejemplo, arroz y cebada, pero ¿sabías que con la quinua puedes hacer las barras saludables más deliciosas? ¡Así que hoy una receta de barras de quinua superalimento con avena y trigo sarraceno! Amor Sanne
Macros(per serving)
560Kcal
Fat
26% (16 g)
Protein
9% (13 g)
Carbs
65% (92 g)
Rate
Ingredients
Servings
1Instructions
Difficulty
Normal
Prep time
5 min
Cook time
30 min
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