Batido morado con arándanos e higos

Name: Batido morado con arándanos e higos
Prep time: 15 min
Total time: 15 min
Yield: 1
Ingredients: 1 3⁄4 Tbsp Leche de coco; 1⁄2 piece Mango; 1 piece Platano (madura/o); 1 hand Arandanos Azules; 1 hand Frutos rojos; 1 piece Higos frescos; 2 pieces Dátil Medjool

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Batido morado con arándanos e higos

Living the Green Life

¡El sábado por la mañana requiere un desayuno festivo y qué podría ser más divertido de ver que estas ollas de batido con frutas coloridas! Exactament...

Macros(per serving)

431Kcal

Fat

10% (5 g)

Protein

5% (5 g)

Carbs

85% (93 g)

83 g Net, 10 g Fiber

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¡El sábado por la mañana requiere un desayuno festivo y qué podría ser más divertido de ver que estas ollas de batido con frutas coloridas! Exactamente, nada! Ahora que se está haciendo más cálido afuera, he cambiado mi avena tibia por batidos. Púrpura, amarillo, rosa, rojo y verde, un color diferente cada día y diferentes ingredientes cada día. ¡Todos son deliciosos, pero este púrpura realmente me robó el corazón! La combinación de plátano y fecha es, por supuesto, excelente, si luego agrega leche de arroz con coco y dos manos grandes con bayas, ¡su mañana no puede salir mal!

Macros(per serving)

431Kcal

Fat

10% (5 g)

Protein

5% (5 g)

Carbs

85% (93 g)

83 g Net, 10 g Fiber

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Ingredients

Servings

Platano (madura/o)

1 piece

Arandanos Azules

1 hand

Frutos rojos

1 hand

Leche de coco

1 ³⁄₄ Tbsp

Dátil Medjool

2 pieces

Mango

¹⁄₂ piece

Higos frescos

1 piece

Instructions

Difficulty

Easy

Prep time

15 min

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