Deliciosa ensalada picante de camote

Name: Deliciosa ensalada picante de camote
Prep time: 15 min
Cook time: 40 min
Total time: 55 min
Yield: 1
Ingredients: 0 cloves Ajo; 1 hand Espinacas; 1⁄4 piece Cebolla roja; 190 ml Caldo; 1⁄2 Tbsp Aceite de oliva; to taste Escamas de chile; 100 g Arroz integral; 0 pinches Pimentón en polvo; 1 piece Batata; 0 pinches Polvo de chile; 0 pinches Ajo en polvo; 1⁄2 Tbsp Aceite de oliva (suave); 1 Tbsp Semillas de calabaza; 100 g Alubias negras

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Deliciosa ensalada picante de camote

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Este fin de semana nos abastecimos en el mercado con batatas. Creo que tuvimos que arrastrar al menos cinco kilos hacia el auto. Bueno, puedes pensar ...

Macros(per serving)

673Kcal

Fat

27% (20 g)

Protein

8% (14 g)

Carbs

65% (109 g)

95 g Net, 14 g Fiber

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Este fin de semana nos abastecimos en el mercado con batatas. Creo que tuvimos que arrastrar al menos cinco kilos hacia el auto. Bueno, puedes pensar 5 kilos (!), ¿Qué debes hacer con eso? Sé que es mucho pero como batata todos los días. Los horneo, los cocino, los aso y los uso con mousse de chocolate y brownies. Son realmente muy útiles para tener en la casa. Pruebe esta receta de ensalada de batata, ¿apostará a ir al mercado con dos bolsas adicionales la próxima semana?

Macros(per serving)

673Kcal

Fat

27% (20 g)

Protein

8% (14 g)

Carbs

65% (109 g)

95 g Net, 14 g Fiber

Rate

Ingredients

Servings

Arroz verde

Arroz integral

100 g

Caldo

190 ml

Espinacas

1 hand

Cebolla roja

¹⁄₄ piece

Aceite de oliva

¹⁄₂ Tbsp

Ajo

0 cloves

Escamas de chile

to taste

Batata

1 piece

Aceite de oliva (suave)

¹⁄₂ Tbsp

Pimentón en polvo

0 pinches

Polvo de chile

0 pinches

Ajo en polvo

0 pinches

Descansar

Semillas de calabaza

1 Tbsp

Alubias negras

100 g

Instructions

Difficulty

Normal

Prep time

15 min

Cook time

40 min

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