Easy Vegan 2 - T-Bone de coliflor

Name: Easy Vegan 2 - T-Bone de coliflor
Prep time: 10 min
Cook time: 25 min
Total time: 35 min
Yield: 1
Ingredients: 1 clove Ajo; 1⁄4 piece Limón; 1⁄4 tsp Pimentón en polvo; 1⁄2 piece Coliflor; 3⁄4 Tbsp Aceite de oliva; 0 pinches Sal marina celta; 0 pinches Pimienta negra (recién molido/a); 60 ml Aceite de oliva (extra virgen); 0 pinches Azúcar de flor de coco; 1⁄4 tsp Mostaza de Dijon; 1⁄4 tsp Cebolla en polvo; 1⁄4 Tbsp Salsa picante Sriracha; 1 3⁄4 Tbsp Aquafaba (kikkererwten); 3⁄4 Tbsp Avellanas; 3⁄4 Tbsp Semillas de calabaza

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Easy Vegan 2 - T-Bone de coliflor

Living the Green Life

Puedes hacer una versión vegana del filete T-bone con ... ¡coliflor! Esta sabrosa alternativa a un trozo de carne se puede combinar con muchas cosas y...

Macros(per serving)

851Kcal

Fat

82% (78 g)

Protein

5% (11 g)

Carbs

13% (27 g)

17 g Net, 10 g Fiber

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Puedes hacer una versión vegana del filete T-bone con ... ¡coliflor! Esta sabrosa alternativa a un trozo de carne se puede combinar con muchas cosas y, por lo tanto, no se aburrirá fácilmente. ¿Por qué la coliflor? Los estadounidenses descubrieron que cuando lo asas suavemente, la textura se acerca extrañamente a la de la carne real.

Macros(per serving)

851Kcal

Fat

82% (78 g)

Protein

5% (11 g)

Carbs

13% (27 g)

17 g Net, 10 g Fiber

Rate

Ingredients

Servings

Piezas2

Coliflor

¹⁄₂ piece

Limón

¹⁄₄ piece

Aceite de oliva

³⁄₄ Tbsp

Ajo

1 clove

Pimentón en polvo

¹⁄₄ tsp

Sriracha mayo

Aquafaba (kikkererwten)

1 ³⁄₄ Tbsp

Pimienta negra (recién molido/a)

0 pinches

Sal marina celta

0 pinches

Azúcar de flor de coco

0 pinches

Cebolla en polvo

¹⁄₄ tsp

Aceite de oliva (extra virgen)

60 ml

Mostaza de Dijon

¹⁄₄ tsp

Salsa picante Sriracha

¹⁄₄ Tbsp

Topping

Semillas de calabaza

³⁄₄ Tbsp

Avellanas

³⁄₄ Tbsp

Instructions

Difficulty

Normal

Prep time

10 min

Cook time

25 min

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