Gachas de trigo sarraceno saludable con bayas
Gachas de trigo sarraceno saludable con bayas
Living the Green Life
El trigo sarraceno es ahora una parte indispensable de mi cocina. Con este pequeño grano hacemos los platos más sabrosos en casa. Panqueques, bases de...
Macros(per serving)
299Kcal
Fat
9% (3 g)
Protein
9% (7 g)
Carbs
82% (61 g)
Be the first to comment!El trigo sarraceno es ahora una parte indispensable de mi cocina. Con este pequeño grano hacemos los platos más sabrosos en casa. Panqueques, bases de pizza, granola y recientemente también gachas de trigo sarraceno. Utilicé los copos de trigo sarraceno para gachas para esto. Esto solo tiene un sabor bastante fuerte y me estaba molestando a la mitad, así que volví a la avena. Aún así, el trigo sarraceno tiene tantos beneficios para la salud (¡sin gluten! ¡Alto en fibra! ¡Lleno de vitaminas y minerales!) Que quería darle otra oportunidad. Esta vez no utilicé copos de trigo sarraceno, sino granos enteros de trigo sarraceno. Esto requiere un poco más de preparación, pero el resultado bien vale la pena porque las gachas de trigo sarraceno son realmente deliciosas.
Macros(per serving)
299Kcal
Fat
9% (3 g)
Protein
9% (7 g)
Carbs
82% (61 g)
Rate
Ingredients
Servings
Instructions
Difficulty
Easy
Prep time
10 min
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