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Haz tu propio yogurt

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Haz tu propio yogurt

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¿Sin yogurt? ¿Pero por dónde pones tu fruta? Hilarante, me hicieron esta pregunta la semana pasada. "Bueno, um, nada atravesado" fue mi respuesta. ¡La fruta suelta es suficiente fiesta! Aún así, me imagino que es un desayuno fácil, una taza de yogurt y ahora hay suficientes variedades de yogurt a base de plantas disponibles en la tienda para complacer a cualquier fanático del yogurt. ¿Eres un poco menos aficionado al yogurt de un paquete y quieres que esas manos revoloteen? Luego prepara tu yogurt tú mismo. Hacer yogurt usted mismo tiene sus ventajas. Sí, lleva un poco más de tiempo, pero es saludable, sin productos agregados, sin azúcar y, ¡oh, entonces también tiene algunos! Delicioso con algunas fechas frescas, un poco de vainilla y posiblemente algunas mantequillas de nueces suaves. Este yogurt es bastante pesado porque está basado en nueces, así que no comenzaría el día con él, ¡pero manténgalo bien hasta el almuerzo o tome un poco como refrigerio! ¡Motivo suficiente para hacer tu propio yogurt!

Macros(per serving)

188Kcal

Fat

61% (13 g)

Protein

11% (5 g)

Carbs

28% (13 g)

11 g Net, 2 g Fiber

Rate

Ingredients

Servings

1
Pequeño tarro1
Anacardo (sin tostar)
15 g
Almendras
10 g
Agua
1 tsp
Sirope de arce
12 Tbsp
Canela
14 tsp

Instructions

Difficulty

Easy

Prep time

15 min

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Details

Allergens

Frutos secos

Diet

Vegetariano, Vegano

Course

Acompañamiento

Cooking equipment

Robot de cocina, Tarro para conserva

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