Haz tu propio yogurt

Name: Haz tu propio yogurt
Prep time: 15 min
Total time: 315 min
Yield: 1
Ingredients: 15 g Anacardo (sin tostar); 10 g Almendras; 1⁄4 tsp Canela; 1 tsp Agua; 1⁄2 Tbsp Sirope de arce

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Haz tu propio yogurt

Living the Green Life

¿Sin yogurt? ¿Pero por dónde pones tu fruta? Hilarante, me hicieron esta pregunta la semana pasada. "Bueno, um, nada atravesado" fue mi respuesta. ¡La...

Macros(per serving)

188Kcal

Fat

61% (13 g)

Protein

11% (5 g)

Carbs

28% (13 g)

11 g Net, 2 g Fiber

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¿Sin yogurt? ¿Pero por dónde pones tu fruta? Hilarante, me hicieron esta pregunta la semana pasada. "Bueno, um, nada atravesado" fue mi respuesta. ¡La fruta suelta es suficiente fiesta! Aún así, me imagino que es un desayuno fácil, una taza de yogurt y ahora hay suficientes variedades de yogurt a base de plantas disponibles en la tienda para complacer a cualquier fanático del yogurt. ¿Eres un poco menos aficionado al yogurt de un paquete y quieres que esas manos revoloteen? Luego prepara tu yogurt tú mismo. Hacer yogurt usted mismo tiene sus ventajas. Sí, lleva un poco más de tiempo, pero es saludable, sin productos agregados, sin azúcar y, ¡oh, entonces también tiene algunos! Delicioso con algunas fechas frescas, un poco de vainilla y posiblemente algunas mantequillas de nueces suaves. Este yogurt es bastante pesado porque está basado en nueces, así que no comenzaría el día con él, ¡pero manténgalo bien hasta el almuerzo o tome un poco como refrigerio! ¡Motivo suficiente para hacer tu propio yogurt!

Macros(per serving)

188Kcal

Fat

61% (13 g)

Protein

11% (5 g)

Carbs

28% (13 g)

11 g Net, 2 g Fiber

Rate

Ingredients

Servings

Pequeño tarro1

Anacardo (sin tostar)

15 g

Almendras

10 g

Agua

1 tsp

Sirope de arce

¹⁄₂ Tbsp

Canela

¹⁄₄ tsp

Instructions

Difficulty

Easy

Prep time

15 min

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