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Jugo de remolacha con sandía

Jugo de remolacha con sandía
Living the Green Life
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Jugo de remolacha con sandía

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Remolacha, ya no puedo vivir sin ellas y siempre las tengo en casa. ¡Estos hermosos tubérculos rojos hacen que mi vida sea mucho más divertida! No solo son muy hermosos a la vista y deliciosos para comer. Le dan a mi piel el impulso que puedo usar cuando se ve opaco y gris y tengo algunos bultos. ¿Cómo puedes preguntarte, te lo diré! La remolacha es muy saludable, está llena de vitaminas, antioxidantes, hierro, nitratos y minerales. Cada uno de estos tiene un efecto beneficioso en el cuerpo. Por ejemplo, los antioxidantes desintoxican el hígado y purifican la sangre. Este último es ideal cuando tu piel está inquieta. Antes de cambiarme a una dieta vegana, tenía mucha piel manchada. De hecho, he intentado todo sobre cremas, tratamientos y tratamientos especiales. Nada ayudó Hasta que mi esteticista me recomendó no comer azúcar y beber leche (animal) durante una semana. Inicialmente pensé que estaba loca (realmente no vi ninguna conexión entre la comida y mi piel en ese momento, por suerte ahora lo sé mejor). Pero los tiempos desesperados requieren medidas desesperadas y aún persistieron esa semana. Qué asombrado estaba por el resultado. ¡Mi piel realmente se veía más tranquila! A partir de ese momento realmente comencé a profundizar en la relación entre la comida y el cuerpo. Escribí una dieta saludable para el acné y los primeros resultados me remitieron a la remolacha, el antídoto contra el acné ... ¡nació mi amor por la remolacha! Prefiero comer remolacha cruda. El sabor es más puro y tengo que ser sincero, odio pelar las remolachas hervidas (después de eso, todo es rojo). Así que comencé a buscar recetas en las que pudiera procesar remolachas crudas y el jugo de remolacha se convirtió en mi favorito. Ahora todos los días bebo un vaso de jugo de remolacha recién exprimido con jengibre y fruta que está en temporada en ese momento. Las últimas tres semanas prefiero tomar mi jugo de remolacha con sandía. Estaba buscando una fruta dulce que dominara el intenso sabor de la remolacha para que mi hija pudiera y quisiera beberla. ¡La sandía resultó ser una diana, una remolacha pequeña mezclada con una zanahoria y ella bebe mucha sandía! Por supuesto que pruebo todo antes de dárselo a ella y a los chicos, ¡me enamoré al instante! ¡Esta combinación es tan deliciosamente fresca y dulce que realmente vale la pena probarla!

Macros(per serving)

413Kcal

Fat

4% (2 g)

Protein

9% (9 g)

Carbs

87% (89 g)

76 g Net, 13 g Fiber

Rate

Ingredients

Servings

Remolachas
3 pieces
Jengibre fresco
1 cm
Sandía
14 piece
Hierbabuena fresca
2 twigs
Limón (el zumo)
12 piece

Instructions

Difficulty

Easy

Prep time

15 min

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Details

Allergens

Fruta, Cítricos

Diet

Vegetariano, Vegano

Course

Desayuno, Almuerzo, Tentempié, Acompañamiento, Postre

Cooking equipment

Licuadora

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