Mermelada vegana de bayas mixtas

Name: Mermelada vegana de bayas mixtas
Prep time: 5 min
Total time: 20 min
Yield: 1
Ingredients: 2 Tbsp Zumo de limón; 2 Tbsp Semilla de chía; 1 Tbsp Sirope de arce; 1 cup Frutos rojos (congelado/a); 1 cup Frambuesas (congelado/a)

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Mermelada vegana de bayas mixtas

Living the Green Life

¿Qué hace que el hielo realmente? Derecho! La cobertura! Frutas sabrosas, nueces y superalimentos hacen una taza aún más festiva. Con helado de plátan...

Macros(per serving)

353Kcal

Fat

25% (10 g)

Protein

8% (7 g)

Carbs

67% (59 g)

36 g Net, 23 g Fiber

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¿Qué hace que el hielo realmente? Derecho! La cobertura! Frutas sabrosas, nueces y superalimentos hacen una taza aún más festiva. Con helado de plátano, a menudo uso coco seco y cacao crudo. ¡Esto siempre fue un favorito, pero recientemente perdí mi corazón por la mermelada casera sin hornear (tan cruda vegana)! Sí, lo has leído bien! Mermelada vegana casera sin tener que calentarla y corre el riesgo de perder las vitaminas importantes. ¡Puedes llamarlo vegano crudo en su máxima expresión! Ahora hago esta mermelada vegana a diario, no solo porque se hace súper rápido sino porque funciona muy bien con ... ¡todo! ¡Avena, en una sabrosa galleta, con una ensalada, simplemente suelta o como un complemento para un buen tazón de agradable crema! A Liva le encanta, por lo que esto también se puede recomendar para todas las madres. ¿Tiene su hijo un día "no" y no tiene ganas de comer? Luego dele esta sabrosa mermelada para que su pequeño aún reciba muchos nutrientes saludables. ¡Porque esta mermelada es saludable! Bayas mixtas para vitaminas, minerales más antioxidantes y semillas de chía para las proteínas y fibras. ¡Además, también sabe muy bien! ¡Motivo suficiente para hacer esta mermelada vegana cruda tú mismo!

Macros(per serving)

353Kcal

Fat

25% (10 g)

Protein

8% (7 g)

Carbs

67% (59 g)

36 g Net, 23 g Fiber

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Ingredients

Servings

Frambuesas (congelado/a)

1 cup

Frutos rojos (congelado/a)

1 cup

Semilla de chía

2 Tbsp

Zumo de limón

2 Tbsp

Sirope de arce

1 Tbsp

Instructions

Difficulty

Easy

Prep time

5 min

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