Pastel de chocolate con nueces

Name: Pastel de chocolate con nueces
Prep time: 10 min
Total time: 190 min
Yield: 1
Ingredients: 20 g Almendras; 1⁄2 Tbsp Aceite de coco (deritida/o); 1⁄2 Tbsp Cacao en polvo; 1⁄4 piece Platano (madura/o); 10 g Uvas pasas; 1 piece Dátil Medjool (deshuesada/o); 10 g Trigo sarraceno (granos)

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Pastel de chocolate con nueces

Living the Green Life

¡Era mi cumpleaños hace dos semanas y fue bien celebrado! Familiares y amigos vinieron y tuvimos una comida deliciosa. Por la noche, mi madre y mi abu...

Macros(per serving)

309Kcal

Fat

47% (16 g)

Protein

8% (6 g)

Carbs

45% (35 g)

30 g Net, 5 g Fiber

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¡Era mi cumpleaños hace dos semanas y fue bien celebrado! Familiares y amigos vinieron y tuvimos una comida deliciosa. Por la noche, mi madre y mi abuelo se encargaron de la comida (porque toda mi familia vive en Utrecht y nosotros vivimos en Hoorn, mi abuelo sugirió celebrarlo con él) y ¡yo fui el responsable del pastel! Porque no a todos les gustan los dulces veganos (¡¿Realmente no entiendo por qué? ¡La crema batida no es tan buena después de todo?!) Decidí llenar dos mesas, una con pasteles crudos y veganos y la otra con pasteles. ¡Mi abuelo estaba especialmente feliz con esto! Aún así, me complace escribir que la primera tabla estaba previamente vacía. No tomé muchas fotos porque estaba ocupado disfrutando con mi familia. Pero debido a que mi pastel de chocolate fue tan exitoso, decidí hacerlo nuevamente esta semana y tomar una foto para que también puedas probarlo este fin de semana. Este pastel contiene todos mis ingredientes favoritos, fechas, plátano, almendras y cacao, ¡el hecho de que sean el pastel crudo más sabroso que he comido en años es, por supuesto, una ventaja! Entonces, si quieres consentirte a ti mismo oa alguien más este fin de semana, ¡puedo recomendar este pastel súper saludable, súper fácil y súper sabroso!

Macros(per serving)

309Kcal

Fat

47% (16 g)

Protein

8% (6 g)

Carbs

45% (35 g)

30 g Net, 5 g Fiber

Rate

Ingredients

Servings

Tarta / Pastel1

Dátil Medjool (deshuesada/o)

1 piece

Platano (madura/o)

¹⁄₄ piece

Almendras

20 g

Trigo sarraceno (granos)

10 g

Cacao en polvo

¹⁄₂ Tbsp

Aceite de coco (deritida/o)

¹⁄₂ Tbsp

Uvas pasas

10 g

Instructions

Difficulty

Easy

Prep time

10 min

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