Pastel de espelta con cebolla tierna y granada (recetas veganas de Navidad)

Name: Pastel de espelta con cebolla tierna y granada (recetas veganas de Navidad)
Prep time: 10 min
Cook time: 40 min
Total time: 60 min
Yield: 1
Ingredients: 125 ml Agua; 5 g Semillas de sésamo; 3⁄4 Tbsp Granos de granada; 0 bunches Cebolleta; 1⁄4 Tbsp Salsa de soja; 40 g Espelta; 15 g Harina espelta

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Pastel de espelta con cebolla tierna y granada (recetas veganas de Navidad)

Living the Green Life

¿Recuerdas cuando hablamos de esas 35 recetas que probamos pero que aún no lo hicimos? Sí, este pastel de espelta fue uno de ellos. Simplemente no sie...

Macros(per serving)

206Kcal

Fat

17% (4 g)

Protein

14% (7 g)

Carbs

69% (36 g)

30 g Net, 6 g Fiber

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¿Recuerdas cuando hablamos de esas 35 recetas que probamos pero que aún no lo hicimos? Sí, este pastel de espelta fue uno de ellos. Simplemente no siempre era correcto, o no se pegaba o tenía un sabor demasiado soso o los ingredientes simplemente no encajaban. Receta dramática que casi ha sido arrojada por la ventana varias veces. Pero ya sabes lo que dicen; "El persistente gana" y algo así como "tres veces los derechos del barco" (por cierto, no estoy de acuerdo con el número). De todos modos, con algunos pequeños ajustes, este pastel de repente funcionó y ahora está en la parte superior de la lista obligada esta Navidad :) !!

Macros(per serving)

206Kcal

Fat

17% (4 g)

Protein

14% (7 g)

Carbs

69% (36 g)

30 g Net, 6 g Fiber

Rate

Ingredients

Servings

Agua

125 ml

Salsa de soja

¹⁄₄ Tbsp

Espelta

40 g

Cebolleta

0 bunches

Semillas de sésamo

5 g

Harina espelta

15 g

Granos de granada

³⁄₄ Tbsp

Instructions

Difficulty

Normal

Prep time

10 min

Cook time

40 min

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