Puré de papas con hamburguesa de espelta y coliflor

Name: Puré de papas con hamburguesa de espelta y coliflor
Prep time: 10 min
Cook time: 30 min
Total time: 40 min
Yield: 1
Ingredients: to taste Sal marina celta; to taste Pimienta negra; 1 clove Ajo; 1⁄4 piece Coliflor; 1 Tbsp Aceite de oliva (extra virgen); 125 g Tomates cherry; 250 g Patata; 1 piece Hamburguesa vegetariana

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Puré de papas con hamburguesa de espelta y coliflor

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El puré de papas es uno de los platos más fáciles pero más sabrosos. Delicioso con mucha sal y pimienta y luego tostado crujiente en el horno. ¡Podría...

Macros(per serving)

571Kcal

Fat

35% (22 g)

Protein

18% (26 g)

Carbs

47% (68 g)

53 g Net, 15 g Fiber

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El puré de papas es uno de los platos más fáciles pero más sabrosos. Delicioso con mucha sal y pimienta y luego tostado crujiente en el horno. ¡Podría comerlo todos los días! Por supuesto que alternamos con verduras y legumbres. Así que hoy un ejemplo de cómo puedes servir estas papas rotas.

Macros(per serving)

571Kcal

Fat

35% (22 g)

Protein

18% (26 g)

Carbs

47% (68 g)

53 g Net, 15 g Fiber

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Ingredients

Servings

Hamburguesa vegetariana

1 piece

Patata

250 g

Tomates cherry

125 g

Coliflor

¹⁄₄ piece

Ajo

1 clove

Aceite de oliva (extra virgen)

1 Tbsp

Pimienta negra

to taste

Sal marina celta

to taste

Instructions

Difficulty

Normal

Prep time

10 min

Cook time

30 min

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