Romanesco con filete de seitán, cebolla caramelizada y papas

Name: Romanesco con filete de seitán, cebolla caramelizada y papas
Prep time: 15 min
Cook time: 40 min
Total time: 55 min
Yield: 1
Ingredients: 1 pinch Sal marina celta; 1 pinch Pimienta negra; 1 piece Cebolla roja; 10 g Tomillo fresco; 1⁄2 crop Brócoli romanesco; 250 g Patata; 75 g Filete de seitán

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Romanesco con filete de seitán, cebolla caramelizada y papas

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¿Es una coliflor o un brócoli? La coliflor Torentjes, o romanesco, está relacionada con la coliflor, pero sabe un poco más suave. Romanesco recibe su ...

Macros(per serving)

424Kcal

Fat

6% (3 g)

Protein

26% (28 g)

Carbs

68% (72 g)

56 g Net, 16 g Fiber

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¿Es una coliflor o un brócoli? La coliflor Torentjes, o romanesco, está relacionada con la coliflor, pero sabe un poco más suave. Romanesco recibe su nombre de la primera descripción en la Italia del siglo XVI como broccolo romanesco o brócoli de Roma. Hoy comemos el filete seitán de Bertyn con este delicioso brócoli. Un sustituto de la carne que hemos querido durante mucho tiempo en la caja de comida. ¡Bertyn es vegano, delicioso en sabor y rico en proteínas, lo que lo hace perfecto como suplemento para cualquier plato vegano!

Macros(per serving)

424Kcal

Fat

6% (3 g)

Protein

26% (28 g)

Carbs

68% (72 g)

56 g Net, 16 g Fiber

Rate

Ingredients

Servings

Patata

250 g

Brócoli romanesco

¹⁄₂ crop

Cebolla roja

1 piece

Filete de seitán

75 g

Tomillo fresco

10 g

Pimienta negra

1 pinch

Sal marina celta

1 pinch

Instructions

Difficulty

Normal

Prep time

15 min

Cook time

40 min

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