Tarta de manzana vegana con bayas y nueces

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Tarta de manzana vegana con bayas y nueces

Living the Green Life

A pesar de que realmente amo los platos simples (a menudo los platos más simples son crudos), ¡realmente disfruto hornear! Tartas, brownies, muesli, p...

Macros(per serving)

502Kcal

Fat

43% (24 g)

Protein

6% (8 g)

Carbs

51% (63 g)

53 g Net, 10 g Fiber

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A pesar de que realmente amo los platos simples (a menudo los platos más simples son crudos), ¡realmente disfruto hornear! Tartas, brownies, muesli, pan y barras. ¡Puedo hacerlo los fines de semana! El olor de un pastel casero en mi casa es una fiesta y después de eso como pastel todo el día. No puedes hacerme más feliz. Estuve en el mercado el fin de semana pasado. Mi puesto de frutas (orgánico) favorito estaba allí. Eso siempre sale mal y el sábado vuelve a golpear ... antes de darme cuenta me fui con 5 kilos de manzanas. Ahora comemos mucha fruta en casa, pero alternativamente, plátano, bayas, mangos, uvas y peras. Así que 5 kilos de manzanas también fueron extremos para nosotros. Afortunadamente, puedes hacer muchas golosinas con manzana. Mientras tanto, una tarta de manzana se está enfriando en la cocina, hay un frasco entero de salsa de manzana en el refrigerador e hice esta tarta de manzana vegana esta mañana. Es muy fácil de hacer, solo necesitas 8 ingredientes y 10 minutos de tu tiempo. ¿El único desafío? ¡Espera mientras estás en el horno!

Ingredients

Servings

1

US

Metric

Harina de espelta

70 g

Leche de Almendra

1 Tbsp

Sirope de arce

³⁄₄ Tbsp

Aceite de coco (deritida/o)

25 g

Manzana

¹⁄₄ piece

Arandanos Azules

15 g

Canela

¹⁄₄ Tbsp

Levadura

¹⁄₄ tsp

Nueces

0 hands

Instructions

Difficulty

Normal

Prep time

10 min

Cook time

50 min

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Details

Allergens

Frutos secos, Fruta, Gluten, Manzana

Diet

Vegetariano, Vegano, Sirtfood

Course

Desayuno, Almuerzo, Tentempié, Postre

Cooking equipment

Horno

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