Barras de desayuno con mousse de plátano

Name: Barras de desayuno con mousse de plátano
Prep time: 20 min
Total time: 20 min
Yield: 1
Ingredients: 15 g Anacardo; 20 g Nueces; 0 tsp Canela; 10 g Aceite de coco; 25 g Dátil Medjool (deshuesada/o); 10 g Aceite de coco; 1⁄2 Tbsp Harina de coco; 1⁄2 Tbsp Zumo de limón; 1⁄2 piece Platano; 0 tsp Vainilla en polvo

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Barras de desayuno con mousse de plátano

Marinka Bil

Estas barras son realmente perfectas. Tanto con y sin mousse de plátano. Súper de sabor, no extremadamente dulce y lleno de grasas para darle energía....

Macros(per serving)

502Kcal

Fat

65% (36 g)

Protein

6% (7 g)

Carbs

29% (37 g)

31 g Net, 6 g Fiber

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Estas barras son realmente perfectas. Tanto con y sin mousse de plátano. Súper de sabor, no extremadamente dulce y lleno de grasas para darle energía. ¿Quieres que sean adecuados para llevar contigo en un día caluroso? Luego use manteca de cacao en lugar de aceite de coco en las barras. Entonces no se derriten tan rápido.

Macros(per serving)

502Kcal

Fat

65% (36 g)

Protein

6% (7 g)

Carbs

29% (37 g)

31 g Net, 6 g Fiber

Rate

Ingredients

Servings

Barras5

Barras de desayuno:

Dátil Medjool (deshuesada/o)

25 g

Anacardo

15 g

Nueces

20 g

Aceite de coco

10 g

Canela

0 tsp

Mousse de plátano:

Platano

¹⁄₂ piece

Aceite de coco

10 g

Zumo de limón

¹⁄₂ Tbsp

Harina de coco

¹⁄₂ Tbsp

Vainilla en polvo

0 tsp

Instructions

Difficulty

Normal

Prep time

20 min

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