Name: Envolturas verdes
Prep time: 10 min
Cook time: 50 min
Total time: 60 min
Yield: 1
Ingredients: 15 g Aceite de coco; 1⁄4 tsp Sal; 1⁄4 piece Plátano verde; 50 g Kale; sheet Papel Vegetal

Fruta

Marinka Bil

Robot de cocina

Horno

Cena

Acompañamiento

Paleo

Keto

Vegetariano

Sirtfood

Envolturas verdes

 Precaliente el horno a 150 grados centígrados y forre una bandeja para hornear con papel pergamino. 

 Retire la piel del plátano verde (esto no siempre es fácil) y corte el plátano en rodajas. 

 Combine el plátano, la col rizada, el aceite de coco y la sal en un procesador de alimentos y muela hasta que quede suave y verde. 

 Divida la masa sobre la bandeja para hornear y alise con el dorso de una cuchara; asegúrese de que la envoltura tenga aproximadamente 0,5 cm de grosor. 

 Hornee la envoltura en 50 minutos. Corte en cuatro partes iguales y rellene con un relleno de su elección. 

 Consejo: delicioso con lechuga, salchichas y una salsa de su elección, por ejemplo, mayonesa. 

Envolturas verdes

Envolturas verdes

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