Gachas de coliflor

Name: Gachas de coliflor
Prep time: 10 min
Cook time: 10 min
Total time: 20 min
Yield: 1
Ingredients: 1 tsp Canela; 100 ml Leche de coco; 1⁄2 piece Coliflor; 1 1⁄2 Tbsp Zumo de limón; 1 Tbsp Sirope de arce; 1 Tbsp Gelatina en polvo; 1⁄4 tsp Vainilla en polvo

Back

Gachas de coliflor

Marinka Bil

Se parece a una papilla de avena o brinta, ¡pero la base de esta papilla es la coliflor! Con esto, recibirá de inmediato una gran porción de verduras ...

Macros(per serving)

372Kcal

Fat

36% (15 g)

Protein

18% (17 g)

Carbs

46% (42 g)

32 g Net, 10 g Fiber

Be the first to comment!

Se parece a una papilla de avena o brinta, ¡pero la base de esta papilla es la coliflor! Con esto, recibirá de inmediato una gran porción de verduras por la mañana. Solo llamo a eso un buen comienzo del día.

Macros(per serving)

372Kcal

Fat

36% (15 g)

Protein

18% (17 g)

Carbs

46% (42 g)

32 g Net, 10 g Fiber

Rate

Ingredients

Servings

Cuenco2

Coliflor

¹⁄₂ piece

Leche de coco

100 ml

Gelatina en polvo

1 Tbsp

Zumo de limón

1 ¹⁄₂ Tbsp

Sirope de arce

1 Tbsp

Canela

1 tsp

Vainilla en polvo

¹⁄₄ tsp

Instructions

Difficulty

Easy

Prep time

10 min

Cook time

10 min

Go Premium to view the instructions of this and 2197 other Premium recipes.

Go Premium

Go Premium to view the instructions of this and 2197 other Premium recipes.

Go Premium to view the instructions of this and 2197 other Premium recipes. Go Premium to view the instructions of this and 2197 other Premium recipes.

Go Premium to view the instructions of this and 2197 other Premium recipes.

Go Premium to view the instructions of this and 2197 other Premium recipes. Go Premium to view the instructions of this and 2197 other Premium recipes.