Name: Pesto de pollo con brócoli
Prep time: 5 min
Cook time: 20 min
Total time: 25 min
Yield: 1
Ingredients: to taste Pimienta negra; 1 Tbsp Aceite de coco; 125 g Pechuga de pollo; to taste Sal; 1⁄2 piece Brócoli; 2 Tbsp Pesto

Marinka Bil

Horno

Cena

Paleo

Pesto de pollo con brócoli

 Precaliente el horno a 200 ° C y frote las flores de brócoli con un poco de aceite de coco. 

 Divida los floretes en una bandeja para hornear con papel pergamino y tueste por 18 minutos. 

 Mientras tanto, corte el filete de pollo en varios lugares y frótelo con el pesto. 

 Calienta un poco de aceite de coco en una sartén y fríe el pollo hasta que esté dorado y cocinado en 15 minutos. 

 Sazone el brócoli asado con un poco de sal y pimienta y sirva con el pollo. 

Pesto de pollo con brócoli

Pesto de pollo con brócoli

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