Rosquillas de calabaza


Rosquillas de calabaza
Marinka Bil
Macros(per serving)
225Kcal
Fat
63% (15 g)
Protein
16% (9 g)
Carbs
21% (12 g)

Macros(per serving)
225Kcal
Fat
63% (15 g)
Protein
16% (9 g)
Carbs
21% (12 g)
Rate
Ingredients
Servings
1Instructions
Difficulty
Normal
Prep time
10 min
Cook time
45 min
Precaliente el horno a 165 ° C y engrase una lata de donas con un poco de aceite de coco.
Cortar la calabaza en cubos.
Lleve a hervir los trozos de calabaza en una sartén con agua, déjelos hervir durante 10 minutos.
Escurra la calabaza y deje que se enfríe durante 10 minutos, de lo contrario los huevos se establecerán tan pronto como los agregue.
Triture la calabaza enfriada con los huevos, la linaza, las semillas de chía, las hierbas italianas y la sal.
Dobla las semillas de girasol en la mezcla y extiende sobre la forma de rosquilla.
Hornea las donas en 25 minutos.
Details
Allergens
Huevo de gallina, SemillasDiet
Paleo, VegetarianoCourse
TentempiéCooking equipment
Horno