Sopa De Verduras Picantes


Sopa De Verduras Picantes
Marinka Bil
Macros(per serving)
138Kcal
Fat
26% (4 g)
Protein
12% (4 g)
Carbs
62% (21 g)

Macros(per serving)
138Kcal
Fat
26% (4 g)
Protein
12% (4 g)
Carbs
62% (21 g)
Rate
Ingredients
Servings
Instructions
Difficulty
Easy
Prep time
10 min
Cook time
20 min
Picar la cebolla, rallar el jengibre y picar el ajo.
Cortar en dados la calabaza y cortar la cebolla tierna en aros.
Calienta el aceite de coco en una olla y fríe la cebolla suavemente.
Agregue jengibre, ajo y garam masala y fríalo por un minuto.
Desglasar con el caldo y llevar a ebullición.
Deslice suavemente los cubos de calabaza en el caldo hirviendo, cocine a fuego lento durante 10 minutos.
Mientras tanto, limpie las judías verdes y córtelas en trozos, luego retire los extremos duros.
Agregue las judías verdes a la sopa y cocine a fuego lento durante otros 10 minutos.
Sazone la sopa con sal y adorne con la cebolla tierna.
Details
Allergens
VerdurasDiet
Paleo, VegetarianoCourse
Almuerzo, Acompañamiento, Aperitivo