Tortas de salmón con espárragos

Name: Tortas de salmón con espárragos
Prep time: 15 min
Cook time: 5 min
Total time: 20 min
Yield: 1
Ingredients: 1 piece Huevo; to taste Pimienta negra; 1⁄2 Tbsp Aceite de coco; 1⁄2 Tbsp Harina de coco; to taste Sal; 1⁄2 tsp Mostaza amarilla; 150 g Filete de salmón; 50 g Puntas de Esparragos

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Tortas de salmón con espárragos

Marinka Bil

Espárragos con salmón, pero en una chaqueta diferente. Al hornear estas galletas, tiene un desayuno rápido, que puede comer sin control, o puede lleva...

Macros(per serving)

327Kcal

Fat

47% (17 g)

Protein

47% (39 g)

Carbs

6% (5 g)

2 g Net, 3 g Fiber

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Espárragos con salmón, pero en una chaqueta diferente. Al hornear estas galletas, tiene un desayuno rápido, que puede comer sin control, o puede llevar con usted para el almuerzo. Saludable, sabroso y algo diferente.

Macros(per serving)

327Kcal

Fat

47% (17 g)

Protein

47% (39 g)

Carbs

6% (5 g)

2 g Net, 3 g Fiber

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Ingredients

Servings

Filete de salmón

150 g

Huevo

1 piece

Harina de coco

¹⁄₂ Tbsp

Mostaza amarilla

¹⁄₂ tsp

Pimienta negra

to taste

Sal

to taste

Puntas de Esparragos

50 g

Aceite de coco

¹⁄₂ Tbsp

Instructions

Difficulty

Normal

Prep time

15 min

Cook time

5 min

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