Wraps de huevo con crema de chocolate y kiwi

Name: Wraps de huevo con crema de chocolate y kiwi
Prep time: 15 min
Cook time: 5 min
Total time: 20 min
Yield: 1
Ingredients: 50 g Anacardo; 1 1⁄2 Tbsp Miel; 1⁄2 Tbsp Aceite de coco; 1 Tbsp Harina de coco; 2 Tbsp Leche de coco; 1 1⁄2 Tbsp Cacao en polvo; 2 pieces Claras de huevo; 1 piece Kiwi verde

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Wraps de huevo con crema de chocolate y kiwi

Marinka Bil

Hacer las envolturas de proteínas requiere algo de práctica; use suficiente aceite de coco para hornear y no envuelva la envoltura demasiado rápido o ...

Macros(per serving)

658Kcal

Fat

52% (38 g)

Protein

12% (20 g)

Carbs

36% (60 g)

51 g Net, 9 g Fiber

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Hacer las envolturas de proteínas requiere algo de práctica; use suficiente aceite de coco para hornear y no envuelva la envoltura demasiado rápido o se desmoronará. Una vez que tiene éxito, realmente tiene un desayuno mimado con crema de chocolate. También puede duplicar la receta y mantener las envolturas restantes en el refrigerador o congelador para otro momento.

Macros(per serving)

658Kcal

Fat

52% (38 g)

Protein

12% (20 g)

Carbs

36% (60 g)

51 g Net, 9 g Fiber

Rate

Ingredients

Servings

Claras de huevo

2 pieces

Harina de coco

1 Tbsp

Aceite de coco

¹⁄₂ Tbsp

Anacardo

50 g

Leche de coco

2 Tbsp

Miel

1 ¹⁄₂ Tbsp

Cacao en polvo

1 ¹⁄₂ Tbsp

Kiwi verde

1 piece

Instructions

Difficulty

Normal

Prep time

15 min

Cook time

5 min

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