Plátanos caramelizados con coco

Name: Plátanos caramelizados con coco
Prep time: 5 min
Cook time: 60 min
Total time: 65 min
Yield: 1
Ingredients: 1⁄2 Tbsp Miel; 15 g Nueces; 0 pinches Canela; 15 g Aceite de coco (deritida/o); 1⁄4 tsp Extracto de vainilla; 1⁄4 tsp Rallador de limón; 1⁄2 Tbsp Zumo de limón; 1 piece Platano; 1 1⁄4 Tbsp Chips de coco

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Plátanos caramelizados con coco

Desde la olla de cocción lenta o la olla de cocción lenta, no solo puede preparar sabrosas sopas y guisos, sino también excelentes postres como estas ...

Macros(per serving)

471Kcal

Fat

65% (34 g)

Protein

4% (5 g)

Carbs

31% (37 g)

30 g Net, 7 g Fiber

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Desde la olla de cocción lenta o la olla de cocción lenta, no solo puede preparar sabrosas sopas y guisos, sino también excelentes postres como estas bananas caramelizadas con coco. Sabrosa crema de coco batida. Si no tiene una olla de cocción lenta, por supuesto, también es posible en el horno 🙂 Consulte google, ¡hay muchas tablas de conversión! Delicioso para el desayuno, merienda o postre.

Macros(per serving)

471Kcal

Fat

65% (34 g)

Protein

4% (5 g)

Carbs

31% (37 g)

30 g Net, 7 g Fiber

Rate

Ingredients

Servings

Platano

1 piece

Nueces

15 g

Chips de coco

1 ¹⁄₄ Tbsp

Canela

0 pinches

Miel

¹⁄₂ Tbsp

Aceite de coco (deritida/o)

15 g

Rallador de limón

¹⁄₄ tsp

Zumo de limón

¹⁄₂ Tbsp

Extracto de vainilla

¹⁄₄ tsp

Instructions

Difficulty

Easy

Prep time

5 min

Cook time

1 hr 0 min

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