Puré de coliflor con ajo

Name: Puré de coliflor con ajo
Prep time: 5 min
Cook time: 15 min
Total time: 20 min
Yield: 1
Ingredients: to taste Pimienta negra; 1⁄4 Tbsp Aceite de coco; 1⁄4 piece Cebolla; 1 clove Ajo; 1⁄4 piece Coliflor; 1⁄4 Tbsp Aceite de oliva; to taste Sal

Back

Puré de coliflor con ajo

3.8

(1)

Este puré de coliflor con ajo es una guarnición Paleo súper simple pero increíblemente sabrosa. Con este puré de coliflor, puede reemplazar fácilment...

Macros(per serving)

138Kcal

Fat

45% (7 g)

Protein

14% (5 g)

Carbs

41% (14 g)

9 g Net, 5 g Fiber

Be the first to comment!

Este puré de coliflor con ajo es una guarnición Paleo súper simple pero increíblemente sabrosa. Con este puré de coliflor, puede reemplazar fácilmente la papa (dulce) en sus platos. Un delicioso puré que combina perfectamente con diferentes carnes / pescados / pollo y verduras.

Macros(per serving)

138Kcal

Fat

45% (7 g)

Protein

14% (5 g)

Carbs

41% (14 g)

9 g Net, 5 g Fiber

Rate

Ingredients

Servings

Coliflor

¹⁄₄ piece

Cebolla

¹⁄₄ piece

Ajo

1 clove

Aceite de coco

¹⁄₄ Tbsp

Aceite de oliva

¹⁄₄ Tbsp

Sal

to taste

Pimienta negra

to taste

Instructions

Difficulty

Easy

Prep time

5 min

Cook time

15 min

Go Premium to view the instructions of this and 2197 other Premium recipes.

Go Premium

Go Premium to view the instructions of this and 2197 other Premium recipes.

Go Premium to view the instructions of this and 2197 other Premium recipes. Go Premium to view the instructions of this and 2197 other Premium recipes.

Go Premium to view the instructions of this and 2197 other Premium recipes.

Go Premium to view the instructions of this and 2197 other Premium recipes. Go Premium to view the instructions of this and 2197 other Premium recipes.