Tortilla de espinacas

Name: Tortilla de espinacas
Prep time: 5 min
Cook time: 30 min
Total time: 35 min
Yield: 1
Ingredients: 75 ml Leche de Almendra; 3 pieces Huevo; to taste Pimienta negra; 1⁄2 Tbsp Aceite de coco; 1⁄4 piece Cebolla; 1 clove Ajo; 150 g Espinacas; to taste Sal

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Tortilla de espinacas

4.8

(1)

Popeye ya lo sabía desde hace mucho tiempo: ¿la espinaca es para todos los que quieren hacerse grandes y fuertes? Por ejemplo, cómelo en la mañana o e...

Macros(per serving)

298Kcal

Fat

60% (20 g)

Protein

28% (21 g)

Carbs

12% (9 g)

5 g Net, 4 g Fiber

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Popeye ya lo sabía desde hace mucho tiempo: ¿la espinaca es para todos los que quieren hacerse grandes y fuertes? Por ejemplo, cómelo en la mañana o en el almuerzo en esta deliciosa tortilla.

Macros(per serving)

298Kcal

Fat

60% (20 g)

Protein

28% (21 g)

Carbs

12% (9 g)

5 g Net, 4 g Fiber

Rate

Ingredients

Servings

Aceite de coco

¹⁄₂ Tbsp

Cebolla

¹⁄₄ piece

Ajo

1 clove

Espinacas

150 g

Huevo

3 pieces

Leche de Almendra

75 ml

Sal

to taste

Pimienta negra

to taste

Instructions

Difficulty

Easy

Prep time

5 min

Cook time

30 min

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