Tortitas de coliflor

Name: Tortitas de coliflor
Prep time: 5 min
Cook time: 25 min
Total time: 30 min
Yield: 1
Ingredients: 2 pieces Huevo; 1 pinch Sal marina celta; 1⁄2 piece Coliflor; 1⁄2 tsp Curry en polvo

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Tortitas de coliflor

Comience el día con algunos vegetales ingeniosamente escondidos en estas envolturas o panqueques. La ventaja de esta receta es que puedes servirlos c...

Macros(per serving)

272Kcal

Fat

37% (11 g)

Protein

31% (21 g)

Carbs

32% (22 g)

13 g Net, 9 g Fiber

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Comience el día con algunos vegetales ingeniosamente escondidos en estas envolturas o panqueques. La ventaja de esta receta es que puedes servirlos como envolturas o panqueques. Así que puedes llenarlos con un delicioso filete de carne asada o pollo, pero también son muy sabrosos como panqueques.

Macros(per serving)

272Kcal

Fat

37% (11 g)

Protein

31% (21 g)

Carbs

32% (22 g)

13 g Net, 9 g Fiber

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Ingredients

Servings

Coliflor

¹⁄₂ piece

Huevo

2 pieces

Curry en polvo

¹⁄₂ tsp

Sal marina celta

1 pinch

Instructions

Difficulty

Normal

Prep time

5 min

Cook time

25 min

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