Boulettes de viande suédoises

Name: Boulettes de viande suédoises
Prep time: 10 min
Cook time: 40 min
Total time: 50 min
Yield: 1
Ingredients: 1 piece Oeuf; to taste Poivre noir; 1⁄4 Tbsp Huile de noix de coco; 1⁄4 piece Oignon (haché finement.); 125 g Viande hachée; to taste Sel; 1⁄4 tsp Noix de muscade; 1⁄4 tsp Cannelle; 0 tsp Noix de muscade; 0 tsp Clous de girofle

Back

Boulettes de viande suédoises

Tout comme l'IKEA, mais dans un paléo facile variante. En option, vous pouvez faire de la sauce ici par 1 cuillère à soupe de ghee et 250 ml de bouill...

Macros(per serving)

321Kcal

Fat

60% (22 g)

Protein

35% (28 g)

Carbs

5% (4 g)

3 g Net, 1 g Fiber

Be the first to comment!

Tout comme l'IKEA, mais dans un paléo facile variante. En option, vous pouvez faire de la sauce ici par 1 cuillère à soupe de ghee et 250 ml de bouillon de bœuf dans la poêle (où se trouvait l'oignon) et versez 1 cuillère à soupe d'arrow-root ici en remuant. Porter à ébullition et laisser brièvement laisser mijoter jusqu'à épaississement.

Macros(per serving)

321Kcal

Fat

60% (22 g)

Protein

35% (28 g)

Carbs

5% (4 g)

3 g Net, 1 g Fiber

Rate

Ingredients

Servings

Pièces20

Viande hachée

125 g

Oignon (haché finement.)

¹⁄₄ piece

Huile de noix de coco

¹⁄₄ Tbsp

Oeuf

1 piece

Noix de muscade

¹⁄₄ tsp

Sel

to taste

Poivre noir

to taste

Pour le piment de la Jamaïque:

Cannelle

¹⁄₄ tsp

Clous de girofle

0 tsp

Noix de muscade

0 tsp

Instructions

Difficulty

Easy

Prep time

10 min

Cook time

40 min

Go Premium to view the instructions of this and 2197 other Premium recipes.

Go Premium

Go Premium to view the instructions of this and 2197 other Premium recipes.

Go Premium to view the instructions of this and 2197 other Premium recipes. Go Premium to view the instructions of this and 2197 other Premium recipes.

Go Premium to view the instructions of this and 2197 other Premium recipes.

Go Premium to view the instructions of this and 2197 other Premium recipes. Go Premium to view the instructions of this and 2197 other Premium recipes.