Brochettes de poulet épicées avec pommes de terre au four

Name: Brochettes de poulet épicées avec pommes de terre au four
Prep time: 5 min
Cook time: 10 min
Total time: 15 min
Yield: 1
Ingredients: 1 tsp Miel; 1⁄2 tsp Sel de mer celtique; 3⁄4 Tbsp Ghee (fondu/e); 1⁄2 Tbsp Paprika en poudre; 1 piece Patate douce; 1⁄2 tsp Piment en poudre; 250 g Haut de cuisses de poulet; 1⁄2 tsp Curry en poudre; 1⁄2 tsp Allspice

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Brochettes de poulet épicées avec pommes de terre au four

J'aime beaucoup cette sauce barbecue accompagnée de poulet. Les patates douces sont cuites au micro-ondes pour gagner du temps. Si vous ne le souhaite...

Macros(per serving)

725Kcal

Fat

63% (51 g)

Protein

24% (43 g)

Carbs

13% (24 g)

20 g Net, 4 g Fiber

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J'aime beaucoup cette sauce barbecue accompagnée de poulet. Les patates douces sont cuites au micro-ondes pour gagner du temps. Si vous ne le souhaitez pas et si vous en avez le temps, enveloppez-les avec le papier d'aluminium pendant environ 30 à 45 minutes dans un four préchauffé (200 ° C) ou laissez-les cuire directement sur un barbecue.

Macros(per serving)

725Kcal

Fat

63% (51 g)

Protein

24% (43 g)

Carbs

13% (24 g)

20 g Net, 4 g Fiber

Rate

Ingredients

Servings

Haut de cuisses de poulet

250 g

Ghee (fondu/e)

³⁄₄ Tbsp

Sel de mer celtique

¹⁄₂ tsp

Paprika en poudre

¹⁄₂ Tbsp

Allspice

¹⁄₂ tsp

Curry en poudre

¹⁄₂ tsp

Piment en poudre

¹⁄₂ tsp

Miel

1 tsp

Patate douce

1 piece

Instructions

Difficulty

Normal

Prep time

5 min

Cook time

10 min

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