Omelette aux légumes

Name: Omelette aux légumes
Prep time: 5 min
Cook time: 10 min
Total time: 15 min
Yield: 1
Ingredients: 3 pieces Oeuf; to taste Sel de mer celtique; to taste Poivre noir; 1⁄2 Tbsp Huile de noix de coco; 100 g Piment rouge (doux); 1⁄2 tsp Paprika en poudre; 50 g Carotte; 50 g Poireau; 1⁄2 tsp Curcuma séché

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Omelette aux légumes

Culicool

Un bon petit déjeuner ou déjeuner copieux où vous obtenez beaucoup de légumes. Si vous êtes toujours pressé le matin, vous pouvez opter pour un sac de...

Macros(per serving)

364Kcal

Fat

53% (21 g)

Protein

24% (22 g)

Carbs

23% (21 g)

16 g Net, 5 g Fiber

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Un bon petit déjeuner ou déjeuner copieux où vous obtenez beaucoup de légumes. Si vous êtes toujours pressé le matin, vous pouvez opter pour un sac de légumes prédécoupés et mélangés. Mais bien sûr, vous pouvez également couper divers légumes de votre choix.

Macros(per serving)

364Kcal

Fat

53% (21 g)

Protein

24% (22 g)

Carbs

23% (21 g)

16 g Net, 5 g Fiber

Rate

Ingredients

Servings

Poireau

50 g

Piment rouge (doux)

100 g

Carotte

50 g

Oeuf

3 pieces

Paprika en poudre

¹⁄₂ tsp

Curcuma séché

¹⁄₂ tsp

Poivre noir

to taste

Sel de mer celtique

to taste

Huile de noix de coco

¹⁄₂ Tbsp

Instructions

Difficulty

Easy

Prep time

5 min

Cook time

10 min

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