Pilaf au poulet - style culislow

Name: Pilaf au poulet - style culislow
Prep time: 30 min
Cook time: 360 min
Total time: 390 min
Yield: 1
Ingredients: 1⁄4 piece Oignon; 1 clove Ail; 1⁄2 piece Piment rouge (doux); 1⁄2 piece Tomates; 100 g Blanc de poulet; 1 1⁄2 stalk Céleri branche; 1⁄4 Tbsp Curry en poudre; 1⁄4 piece Banane; 1 1⁄4 piece Pêche; 3⁄4 Tbsp Aminos de cocos

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Pilaf au poulet - style culislow

Culicool

Le pilaf est une délicieuse recette traditionnelle qui peut être un bon plat culicool sans riz. À l'origine, il s'agit d'un simple plat d'accompagnem...

Macros(per serving)

351Kcal

Fat

26% (10 g)

Protein

28% (25 g)

Carbs

46% (39 g)

32 g Net, 7 g Fiber

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Le pilaf est une délicieuse recette traditionnelle qui peut être un bon plat culicool sans riz. À l'origine, il s'agit d'un simple plat d'accompagnement moyen-oriental composé de riz cuit dans un bouillon, éventuellement avec des additifs tels que des herbes et des épices, des légumes, des légumineuses et du poulet ou de la viande. Aux Pays-Bas, nous connaissons le Pilaf comme un plat à base de sauce, de poulet et de pêche: le riz est généralement servi séparément. Le riz au chou-fleur se passe également sans problème. Comme beaucoup de ragoûts, ce ragoût est super savoureux dans la mijoteuse!

Macros(per serving)

351Kcal

Fat

26% (10 g)

Protein

28% (25 g)

Carbs

46% (39 g)

32 g Net, 7 g Fiber

Rate

Ingredients

Servings

Blanc de poulet

100 g

Curry en poudre

¹⁄₄ Tbsp

Oignon

¹⁄₄ piece

Ail

1 clove

Piment rouge (doux)

¹⁄₂ piece

Céleri branche

1 ¹⁄₂ stalk

Tomates

¹⁄₂ piece

Pêche

1 ¹⁄₄ piece

Aminos de cocos

³⁄₄ Tbsp

Banane

¹⁄₄ piece

Instructions

Difficulty

Easy

Prep time

30 min

Cook time

6 hr 0 min

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