Name: Pizza rapide à la roquette
Prep time: 8 min
Cook time: 12 min
Total time: 20 min
Yield: 1
Ingredients: 3 pieces Oeuf; 70 g Concentré de tomate; 1 Tbsp Mélange d'épices italiennes; 1⁄2 tsp Origan séché; 1 Tbsp Huile d´olive (doux); 1 hand Roquette; 1⁄2 piece Oignon; 1⁄2 piece Piment rouge (doux); 65 g Champignons; 30 g Lardons; 4 slices Chorizo

Solanacées

Oeuf de poule

Porc

Culicool

Four

Petit déjeuner

Déjeuner

Dîner

Snack

Accompagnement

Paléo

Sirtfood

Garnitures à pizza:

Pizza rapide à la roquette

 Préchauffez le four à 200 degrés Celsius. 

 Battez bien les 3 œufs avec une cuillère à café d&#39;herbes italiennes et une pincée de poivre. 

 Faites fondre de l&#39;huile dans une poêle et faites-y revenir une omelette. 

 Répétez cette opération pour obtenir les croûtes à pizza. 

 Hachez l&#39;oignon. Coupez l&#39;oignon en demi-anneaux. 

 Coupez les champignons en tranches et faites-les revenir brièvement dans une poêle avec le bacon. 

 Retirez la pâte de tomate des boîtes et ajoutez une cuillère à soupe d&#39;huile d&#39;olive, une pincée de poivre et des herbes italiennes. Remuez bien, puis étalez la sauce rouge sur les deux omelettes. 

 Couvrir avec les tranches de saucisse chorizo et couper le poivron en longues lanières. 

 Répartir les lanières de poivron et le mélange de champignons entre les deux omelettes. 

 Ensuite, mettez-les au four pendant environ 10/12 min. 

 Ajoutez ensuite de la roquette et vos pizzas sont prêtes! 

Pizza rapide à la roquette

Pizza rapide à la roquette

Macros(per serving)

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Ingredients

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