Puissance culimix

Name: Puissance culimix
Prep time: 10 min
Cook time: 30 min
Total time: 40 min
Yield: 1
Ingredients: 10 g Amandes; 10 g Noix de coco râpée; 1⁄4 Tbsp Miel; 10 g Canneberges séchées (cranberry); 5 g Graines de citrouille; 25 g Datte medjoul

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Puissance culimix

Culicool

Si vous aimez le croustillant, c'est votre bar! Votre patience sera probablement mise à l'épreuve une fois sortie du four. Il est nécessaire de se ra...

Macros(per serving)

244Kcal

Fat

44% (12 g)

Protein

7% (4 g)

Carbs

49% (29 g)

25 g Net, 4 g Fiber

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Si vous aimez le croustillant, c'est votre bar! Votre patience sera probablement mise à l'épreuve une fois sortie du four. Il est nécessaire de se rafraîchir pour découvrir cette bouchée croustillante. Outre que cette barre vous donne de l'énergie, vous obtenez également beaucoup de magnésium. Les amandes sont très riches en magnésium, un minéral dont la plupart des gens n'ont pas assez. Un apport élevé en magnésium pourrait avoir des effets bénéfiques majeurs sur le syndrome métabolique et le diabète 2.

Macros(per serving)

244Kcal

Fat

44% (12 g)

Protein

7% (4 g)

Carbs

49% (29 g)

25 g Net, 4 g Fiber

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Ingredients

Servings

Datte medjoul

25 g

Miel

¹⁄₄ Tbsp

Canneberges séchées (cranberry)

10 g

Amandes

10 g

Noix de coco râpée

10 g

Graines de citrouille

5 g

Instructions

Difficulty

Normal

Prep time

10 min

Cook time

30 min

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