Déjeuners paléo aux fruits d'été

Name: Déjeuners paléo aux fruits d'été
Prep time: 10 min
Cook time: 65 min
Total time: 75 min
Yield: 1
Ingredients: 0 tsp Sel de mer celtique; 2 tsp Eau; 10 g Ghee; 10 g Farine de coco; 1⁄4 tsp Extrait de vanille; 1⁄4 piece Banane (mûr/e); 10 g Farine de tapioca; 2 tsp Sirop d'érable; 1⁄4 Tbsp Miel; 0 tsp Sel de mer celtique; 2 tsp Eau; 0 tsp Extrait de vanille; 10 g Fraises (congelé/e); 10 g Fruits rouges (congelé/e); 10 g Framboises

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Déjeuners paléo aux fruits d'été

Mangez cette bouillie de petit déjeuner agréable et tiède avec de la poire et des raisins. Quelle fête!

Macros(per serving)

258Kcal

Fat

42% (12 g)

Protein

3% (2 g)

Carbs

55% (35 g)

31 g Net, 4 g Fiber

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Mangez cette bouillie de petit déjeuner agréable et tiède avec de la poire et des raisins. Quelle fête!

Macros(per serving)

258Kcal

Fat

42% (12 g)

Protein

3% (2 g)

Carbs

55% (35 g)

31 g Net, 4 g Fiber

Rate

Ingredients

Servings

Barres12

Pour la pâte:

Eau

2 tsp

Ghee

10 g

Sirop d'érable

2 tsp

Extrait de vanille

¹⁄₄ tsp

Sel de mer celtique

0 tsp

Farine de tapioca

10 g

Banane (mûr/e)

¹⁄₄ piece

Farine de coco

10 g

Pour le remplissage:

Fruits rouges (congelé/e)

10 g

Framboises

10 g

Fraises (congelé/e)

10 g

Eau

2 tsp

Extrait de vanille

0 tsp

Sel de mer celtique

0 tsp

Miel

¹⁄₄ Tbsp

Instructions

Difficulty

Hard

Prep time

10 min

Cook time

1 hr 5 min

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