Filet de porc au bacon et sauce aux prunes

Name: Filet de porc au bacon et sauce aux prunes
Prep time: 15 min
Cook time: 30 min
Total time: 45 min
Yield: 1
Ingredients: 1⁄4 Tbsp Huile de noix de coco; 1 clove Ail; 1⁄4 piece Oignon rouge; 1 1⁄2 slice Bacon; 70 ml Bouillon de poulet; 1⁄4 Tbsp Poudre d´Arrow Root; 1⁄4 tsp Romarin frais; 1⁄4 Tbsp Vinaigre de vin rouge; 170 g Longe; 25 g Prunes

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Filet de porc au bacon et sauce aux prunes

Impressionnez (votre famille) lors d'un dîner avec ce délicieux filet de porc! Le bacon le garde agréable et tendre et juteux et il se marie très bie...

Macros(per serving)

305Kcal

Fat

38% (13 g)

Protein

53% (41 g)

Carbs

9% (7 g)

6 g Net, 1 g Fiber

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Impressionnez (votre famille) lors d'un dîner avec ce délicieux filet de porc! Le bacon le garde agréable et tendre et juteux et il se marie très bien avec la douceur de la réduction oignon-prune. Ce plat est délicieux avec une salade verte fraîche.

Macros(per serving)

305Kcal

Fat

38% (13 g)

Protein

53% (41 g)

Carbs

9% (7 g)

6 g Net, 1 g Fiber

Rate

Ingredients

Servings

Longe

170 g

Bacon

1 ¹⁄₂ slice

Huile de noix de coco

¹⁄₄ Tbsp

Oignon rouge

¹⁄₄ piece

Ail

1 clove

Prunes

25 g

Romarin frais

¹⁄₄ tsp

Vinaigre de vin rouge

¹⁄₄ Tbsp

Poudre d´Arrow Root

¹⁄₄ Tbsp

Bouillon de poulet

70 ml

Instructions

Difficulty

Normal

Prep time

15 min

Cook time

30 min

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