Fritatta au saumon

Name: Fritatta au saumon
Prep time: 5 min
Cook time: 20 min
Total time: 25 min
Yield: 1
Ingredients: 2 pieces Oeuf; to taste Sel de mer celtique; to taste Poivre noir (fraîchement moulu); 1⁄4 tsp Aneth frais; 1⁄4 Tbsp Ghee; 25 g Saumon fumé; 5 g Oignon rouge (rondelles/anneaux); 1⁄4 Tbsp Câpres; 1⁄4 piece Citron (cales (wedges))

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Fritatta au saumon

Un petit déjeuner un peu moins standard pour beaucoup cuit une fritatta. Cependant, l'odeur de cette fritatta avec du saumon seul ... délicieuse. Je s...

Macros(per serving)

205Kcal

Fat

61% (14 g)

Protein

33% (17 g)

Carbs

6% (3 g)

2 g Net, 1 g Fiber

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Un petit déjeuner un peu moins standard pour beaucoup cuit une fritatta. Cependant, l'odeur de cette fritatta avec du saumon seul ... délicieuse. Je serais franc demain matin si j'étais toi. Mais bien sûr, vous pourriez aussi bien le garder pour le déjeuner :-)

Macros(per serving)

205Kcal

Fat

61% (14 g)

Protein

33% (17 g)

Carbs

6% (3 g)

2 g Net, 1 g Fiber

Rate

Ingredients

Servings

Oeuf

2 pieces

Sel de mer celtique

to taste

Poivre noir (fraîchement moulu)

to taste

Aneth frais

¹⁄₄ tsp

Ghee

¹⁄₄ Tbsp

Saumon fumé

25 g

Oignon rouge (rondelles/anneaux)

5 g

Câpres

¹⁄₄ Tbsp

Citron (cales (wedges))

¹⁄₄ piece

Instructions

Difficulty

Normal

Prep time

5 min

Cook time

20 min

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