Café du cerveau

Name: Café du cerveau
Prep time: 2 min
Total time: 2 min
Yield: 1
Ingredients: 3 tsp Huile de noix de coco; 250 ml Café; 2 Tbsp Beurre de cacao

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Café du cerveau

Julie van den Kerchove

Le café du cerveau (aka café à l'épreuve des balles) est du café mélangé avec du beurre d'herbe biologique et de l'huile de noix de coco, deux graisse...

Macros(per serving)

366Kcal

Fat

98% (40 g)

Protein

1% (1 g)

Carbs

1% (1 g)

1 g Net, 0 g Fiber

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Le café du cerveau (aka café à l'épreuve des balles) est du café mélangé avec du beurre d'herbe biologique et de l'huile de noix de coco, deux graisses saines qui aideront votre corps à apprendre à brûler les graisses comme énergie au lieu du glucose (glucides). L'huile MCT se transforme en carburant (cétones) pour votre cerveau très rapidement et elle maintiendra votre glycémie stable - bon pour vous faire sentir satisfait plus longtemps. Si vous êtes un grand buveur de café, vous constaterez que vous avez besoin de moins de café pour garder votre concentration. Comme moi, vous n'êtes pas fan de café? Essayez ensuite le curcuma ou le latte chai ci-dessous.

Macros(per serving)

366Kcal

Fat

98% (40 g)

Protein

1% (1 g)

Carbs

1% (1 g)

1 g Net, 0 g Fiber

Rate

Ingredients

Servings

Café

250 ml

Beurre de cacao

2 Tbsp

Huile de noix de coco

3 tsp

Instructions

Difficulty

Easy

Prep time

2 min

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