Chai latte avec rooibos

Name: Chai latte avec rooibos
Prep time: 5 min
Total time: 5 min
Yield: 1
Ingredients: to taste Stévia liquide; 1 pinch Sel de l´Himalaya; 1 Tbsp Graine de chanvre; 1⁄4 tsp Huile MCT; 1 Tbsp Beurre de paturage (sans sel); 500 ml Thé rooibos

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Chai latte avec rooibos

Julie van den Kerchove

Masala Chai signifie littéralement «thé épicé» en indien. Il s'agit d'un mélange d'épices aromatiques de cardamome, gingembre, clou de girofle, cannel...

Macros(per serving)

178Kcal

Fat

89% (18 g)

Protein

7% (3 g)

Carbs

4% (2 g)

2 g Net, 0 g Fiber

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Masala Chai signifie littéralement «thé épicé» en indien. Il s'agit d'un mélange d'épices aromatiques de cardamome, gingembre, clou de girofle, cannelle et vanille, entre autres. Je préfère faire ce chai latte crémeux avec du thé rooibos, une riche source de minéraux comme le fer, le calcium et le magnésium. Idéal pour faciliter votre digestion, augmenter votre énergie et réchauffer votre corps de la tête aux pieds!

Macros(per serving)

178Kcal

Fat

89% (18 g)

Protein

7% (3 g)

Carbs

4% (2 g)

2 g Net, 0 g Fiber

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Ingredients

Servings

Thé rooibos

500 ml

Beurre de paturage (sans sel)

1 Tbsp

Huile MCT

¹⁄₄ tsp

Graine de chanvre

1 Tbsp

Sel de l´Himalaya

1 pinch

Stévia liquide

to taste

Instructions

Difficulty

Easy

Prep time

5 min

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