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Mousse de Nutella avec Keto Granola Chocolat Noisette

Mousse de Nutella avec Keto Granola Chocolat Noisette
Julie van den Kerchove
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Mousse de Nutella avec Keto Granola Chocolat Noisette

Julie van den Kerchove

Vous recherchez des desserts céto végétaliens simples et des recettes de petit-déjeuner à faible teneur en glucides? Cette mousse "Nutella" au chocolat et noisette Keto Granola est sans sucre, sans lactose et très facile à préparer. Il est prêt en 5 minutes et vous n'avez besoin que de 5 ingrédients :) Profitez-en comme dessert festif avec des fruits rouges, ou comme une fin sucrée à un brunch du dimanche. Vous n'aimez pas la noisette? Vous pouvez remplacer la pâte de noisette par de la pâte d'amande, de la pâte de noix de pécan ou même de la pâte de noix de macadamia pour une version de luxe. Le beurre de cajou est également très savoureux (mais légèrement plus riche en glucides). J'utilise de la crème de noix de coco à partir d'une boîte de lait de coco entier réfrigéré, mais vous pouvez également utiliser une autre crème comme base pour la crème fouettée. Si vous souhaitez utiliser de la crème de coco, mettez votre canette de lait de coco au réfrigérateur au moins 24 heures à l'avance. Dans les conseils, vous trouverez plus de détails sur le lait de coco que j'utilise.

Macros(per serving)

262Kcal

Fat

77% (23 g)

Protein

6% (4 g)

Carbs

17% (11 g)

9 g Net, 2 g Fiber

Rate

Ingredients

Servings

Lait de coco
100 ml
Chocolat noir végan
15 g
Stévia liquide
to taste
Noisettes
0 hands

Instructions

Difficulty

Easy

Prep time

10 min

Cook time

5 min

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Details

Allergens

Fruits secs, Soja, Chocolat

Diet

Keto, Végétarien, Végan

Course

Snack, Dessert

Cooking equipment

Mixeur à bras

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