Name: Smoothie aux pêches et à la crème
Prep time: 10 min
Total time: 10 min
Yield: 1
Ingredients: 2 Tbsp Noix de cajou; 240 ml Lait d´Amande; 1 pinch Sel de mer celtique; to taste Poivre noir; to taste Curcuma séché; 1 piece Banane (congelé/e); 2 pieces Pêche; to taste Vanille en poudre; 1 Tbsp Graine de chanvre

Fruits secs

Fruit

Julie van den Kerchove

Bol mixeur

Petit déjeuner

Snack

Aimez-vous également une belle secousse après l'exercice? Ce smoothie aux pêches et à la crème est riche en protéines et délicieusement crémeux. Lorsque vous utilisez de la banane surgelée, vous avez presque l'impression d'avoir ajouté une boule de crème glacée!

Végétarien

Végan

Smoothie aux pêches et à la crème

 Mélanger le lait d&#39;amande, la pêche, la banane, les noix de cajou et les graines de chanvre dans le mélangeur. Mélanger dans un smoothie crémeux. 

 Vous pouvez également ajouter une pincée de sel de mer et de poivre noir avec de la vanille et du curcuma pour plus de saveur et de minéraux. 

 ASTUCE.  Vous voulez essayer une version à faible teneur en glucides de ce smoothie qui est plus faible en sucres de fruits naturels? Remplacez la banane par de l&#39;avocat ou des courgettes et ajoutez quelques gouttes de Stevia pour un goût plus sucré. • Vous pouvez également prendre ce smoothie pour le petit déjeuner. Ajoutez ensuite une grande poignée d&#39;épinards ou d&#39;autres légumes verts à feuilles. Idéal pour commencer votre journée pleine d&#39;énergie! 

Smoothie aux pêches et à la crème

Smoothie aux pêches et à la crème

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