Barres de cacao cru aux noix

Name: Barres de cacao cru aux noix
Prep time: 15 min
Total time: 135 min
Yield: 1
Ingredients: 0 hands Amandes; 1⁄4 Tbsp Pâte d´Amande; 10 g Huile de noix de coco (fondu/e); 5 g Cacao en poudre; 1⁄4 Tbsp Sirop d'érable; 0 pinches Sel de l´Himalaya; 3⁄4 piece Datte medjoul (dénoyauté/e)

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Barres de cacao cru aux noix

Living the Green Life

Chocolat végétalien .. ce n'était pas grand chose quand je suis passé à un "régime" végétal. Le chocolat noir bien sûr, mais malheureusement, malgré l...

Macros(per serving)

154Kcal

Fat

53% (9 g)

Protein

5% (2 g)

Carbs

42% (16 g)

13 g Net, 3 g Fiber

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Chocolat végétalien .. ce n'était pas grand chose quand je suis passé à un "régime" végétal. Le chocolat noir bien sûr, mais malheureusement, malgré la quantité souvent élevée de cacao, il contient encore du lait de vache et pas mal de sucres ajoutés. Peu expérimenté que j'étais, je pensais que je ne pourrais plus jamais manger de chocolat! Ce n'est pas la vie! Heureusement, j'ai beaucoup appris ces dernières années et je peux dire que j'ai récemment commencé à faire mon propre chocolat! Parce qu'une soirée sur le canapé sans chocolat, je vous en remercie chaleureusement. Êtes-vous habitué au chocolat végétalien de, par exemple, Tony Chocolonely? (J'ai entendu dire que le nouveau goût est végétalien aux noix de pécan et noix de coco!) Ensuite, vous aimez probablement le goût sucré, je vais vous préparer, vous devrez vous habituer à cette variante car elle est assez amère. J'adore le chocolat amer mais j'ai dû "apprendre" à manger ça. Bien sûr, vous pouvez ajouter des édulcorants supplémentaires à la recette afin qu'elle soit plus à votre goût.

Macros(per serving)

154Kcal

Fat

53% (9 g)

Protein

5% (2 g)

Carbs

42% (16 g)

13 g Net, 3 g Fiber

Rate

Ingredients

Servings

Barres4

Pour les barres de cacao cru

Cacao en poudre

5 g

Huile de noix de coco (fondu/e)

10 g

Datte medjoul (dénoyauté/e)

³⁄₄ piece

Pâte d´Amande

¹⁄₄ Tbsp

Sel de l´Himalaya

0 pinches

Sirop d'érable

¹⁄₄ Tbsp

Amandes

0 hands

Instructions

Difficulty

Easy

Prep time

15 min

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