Brownies à la citrouille et aux noix

Name: Brownies à la citrouille et aux noix
Prep time: 10 min
Cook time: 30 min
Total time: 40 min
Yield: 1
Ingredients: 0 hands Noix; 0 Tbsp Cannelle; 10 g Sucre de fleur de coco; 5 g Cacao en poudre; 0 hands Myrtilles; 1⁄4 Tbsp Sirop d'érable; 50 g Courge butternut; 1⁄4 Tbsp Mélange d´épices; 0 tsp Crème de tartre; 15 g Farine de sarrasin

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Brownies à la citrouille et aux noix

Living the Green Life

D'accord, je vous le promets, ce sera la dernière recette de brownie que je partage pour l'instant! Je sais que j'ai écrit au moins trois articles sur...

Macros(per serving)

180Kcal

Fat

15% (3 g)

Protein

9% (4 g)

Carbs

76% (33 g)

28 g Net, 5 g Fiber

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D'accord, je vous le promets, ce sera la dernière recette de brownie que je partage pour l'instant! Je sais que j'ai écrit au moins trois articles sur les brownies au cours des deux derniers mois, mais que puis-je dire ... les brownies sont tout simplement l'un des meilleurs et des plus savoureux snacks JAMAIS! Heureusement, cette recette est vraiment différente car j'ai utilisé la citrouille comme base pour ces tranches. Croyez-moi, c'est vraiment un must. La citrouille est merveilleusement douce, sucrée et donne à vos brownies à la citrouille une structure fine! Je sais que les citrouilles sont maintenant difficiles à trouver (je les reçois toujours de l'AH), vous pouvez donc également remplacer la citrouille par de la patate douce si vous le trouvez plus facilement!

Macros(per serving)

180Kcal

Fat

15% (3 g)

Protein

9% (4 g)

Carbs

76% (33 g)

28 g Net, 5 g Fiber

Rate

Ingredients

Servings

Brownies1

Courge butternut

50 g

Farine de sarrasin

15 g

Sucre de fleur de coco

10 g

Cacao en poudre

5 g

Mélange d´épices

¹⁄₄ Tbsp

Cannelle

0 Tbsp

Crème de tartre

0 tsp

Sirop d'érable

¹⁄₄ Tbsp

Noix

0 hands

Myrtilles

0 hands

Instructions

Difficulty

Normal

Prep time

10 min

Cook time

30 min

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