Crêpes de banane vegan moelleuses

Name: Crêpes de banane vegan moelleuses
Prep time: 5 min
Cook time: 15 min
Total time: 20 min
Yield: 1
Ingredients: 125 ml Lait d´Amande; 1⁄2 tsp Extrait de vanille; 1 1⁄2 Tbsp Sucre de fleur de coco; 1⁄2 Tbsp Vinaigre de Pomme; 1⁄4 piece Banane; 1⁄2 tsp Crème de tartre; 65 g Farine d'avoine (sans gluten)

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Crêpes de banane vegan moelleuses

Living the Green Life

Lorsque vous passez à un régime à base de plantes, vous devrez vous habituer aux crêpes. Sans oeuf, ceux-ci sont un peu plus fins, au moins aussi savo...

Macros(per serving)

351Kcal

Fat

15% (6 g)

Protein

11% (10 g)

Carbs

74% (64 g)

58 g Net, 6 g Fiber

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Lorsque vous passez à un régime à base de plantes, vous devrez vous habituer aux crêpes. Sans oeuf, ceux-ci sont un peu plus fins, au moins aussi savoureux, mais légèrement différents en texture. Je déteste secrètement cela parce que j'aime les crêpes aux bananes épaisses et moelleuses que vous pouvez manger comme repas. J'ai donc expérimenté un moment et les gars, j'ai trouvé une recette pour faire ces crêpes végétaliennes! La réponse? Mélanger le vinaigre de cidre de pomme avec la levure chimique! Cette combinaison ne se contente pas très bien dans ce pain aux bananes mais aussi dans les crêpes. Vous pouvez penser gadver, ce goût dominera, mais heureusement, rien ne pourrait être plus éloigné de la vérité! Lorsque vous mélangez le vinaigre avec la levure chimique, le goût des deux disparaît ... idéal!

Macros(per serving)

351Kcal

Fat

15% (6 g)

Protein

11% (10 g)

Carbs

74% (64 g)

58 g Net, 6 g Fiber

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Ingredients

Servings

Lait d´Amande

125 ml

Vinaigre de Pomme

¹⁄₂ Tbsp

Extrait de vanille

¹⁄₂ tsp

Farine d'avoine (sans gluten)

65 g

Crème de tartre

¹⁄₂ tsp

Sucre de fleur de coco

1 ¹⁄₂ Tbsp

Banane

¹⁄₄ piece

Instructions

Difficulty

Easy

Prep time

5 min

Cook time

15 min

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