Curry de lentilles jaunes Easy Vegan

Name: Curry de lentilles jaunes Easy Vegan
Prep time: 40 min
Cook time: 10 min
Total time: 50 min
Yield: 1
Ingredients: to taste Sel de mer celtique; to taste Poivre noir (fraîchement moulu); 1⁄2 piece Oignon; 1 clove Ail; 1 cm Gingembre frais; 1⁄4 piece Piment rouge (fort); 100 g Tomates en cubes; 0 hands Coriandre frais; 100 ml Lait de coco; 125 g Chou-fleur; 1⁄4 Tbsp Huile d´olive (doux); 1⁄4 piece Limoen; 1⁄4 tsp Sambal; 50 g Chou kale; 1⁄2 Tbsp Curry jaune en poudre; 50 g Pomme de terre; 1 piece Roulé (Wrap); 50 g Riz Basmati; 25 g Lentilles (rouge)

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Curry de lentilles jaunes Easy Vegan

Living the Green Life

Cette recette est un coup de chance absolu. Nous avions très faim et avons décidé de faire quelque chose de savoureux pour le déjeuner avec tous les r...

Macros(per serving)

710Kcal

Fat

29% (23 g)

Protein

12% (22 g)

Carbs

59% (105 g)

90 g Net, 15 g Fiber

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Cette recette est un coup de chance absolu. Nous avions très faim et avons décidé de faire quelque chose de savoureux pour le déjeuner avec tous les restes du placard (frigo). C'est le résultat de ce curry qui est si bon que nous devons partager cette recette avec vous. Vous pouvez donc voir que vous n'avez pas à avoir peur d'essayer quelque chose de nouveau dans la cuisine. Une pincée de ceci et un peu de cela et avant de vous en rendre compte, vous avez créé un plat incroyablement savoureux. Mangez savoureux!

Macros(per serving)

710Kcal

Fat

29% (23 g)

Protein

12% (22 g)

Carbs

59% (105 g)

90 g Net, 15 g Fiber

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Ingredients

Servings

Riz Basmati

50 g

Oignon

¹⁄₂ piece

Ail

1 clove

Piment rouge (fort)

¹⁄₄ piece

Gingembre frais

1 cm

Pomme de terre

50 g

Chou-fleur

125 g

Huile d´olive (doux)

¹⁄₄ Tbsp

Curry jaune en poudre

¹⁄₂ Tbsp

Lentilles (rouge)

25 g

Tomates en cubes

100 g

Lait de coco

100 ml

Sambal

¹⁄₄ tsp

Chou kale

50 g

Poivre noir (fraîchement moulu)

to taste

Sel de mer celtique

to taste

Roulé (Wrap)

1 piece

Limoen

¹⁄₄ piece

Coriandre frais

0 hands

Instructions

Difficulty

Normal

Prep time

40 min

Cook time

10 min

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