Facile à faire vous-même de la glace

Name: Facile à faire vous-même de la glace
Prep time: 10 min
Total time: 10 min
Yield: 1
Ingredients: 2 Tbsp Lait d´Amande; 1 tsp Sucre de fleur de coco; 1 Tbsp Graine de chia; 2 pieces Banane (congelé/e); 1 hand Myrtilles; 1 Tbsp Baies de maqui en poudre

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Facile à faire vous-même de la glace

Living the Green Life

Ce matin, mon petit déjeuner était cette délicieuse tasse de glace aux baies. Parce que, contrairement à ce que la plupart des gens pensent, faire de ...

Macros(per serving)

325Kcal

Fat

17% (6 g)

Protein

7% (6 g)

Carbs

76% (62 g)

48 g Net, 14 g Fiber

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Ce matin, mon petit déjeuner était cette délicieuse tasse de glace aux baies. Parce que, contrairement à ce que la plupart des gens pensent, faire de la glace est vraiment super simple. La crème glacée végétalienne est également appelée une portion molle ou une belle crème car la crème glacée ne reste pas dure avec cette recette. C'est plus une combinaison entre un bol de smoothie et un bol de crème glacée. Quoi qu'il en soit, peu importe comment vous l'appelez, il a bon goût et a l'air plutôt sympa si vous me le demandez. En été, je ne mange que de grosses glaces le matin. Parce que sérieusement, votre journée ne peut pas se tromper si vous déjeunez avec de la glace?! En hiver, je préfère manger une tasse de flocons d'avoine chauds. Mais aujourd'hui était une exception! Nous volons vers Bali dans 2,5 semaines donc je vide déjà un peu le congélateur. Il y avait tellement de bananes mûres que j'ai fait monter la chaleur ce matin et me suis offert un grand bol de glace aux baies! Aimeriez-vous également faire de la crème glacée pour le dessert ou même pour le petit déjeuner? Ensuite, vous serez satisfait de cette recette!

Macros(per serving)

325Kcal

Fat

17% (6 g)

Protein

7% (6 g)

Carbs

76% (62 g)

48 g Net, 14 g Fiber

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Ingredients

Servings

Banane (congelé/e)

2 pieces

Myrtilles

1 hand

Lait d´Amande

2 Tbsp

Baies de maqui en poudre

1 Tbsp

Graine de chia

1 Tbsp

Sucre de fleur de coco

1 tsp

Instructions

Difficulty

Easy

Prep time

10 min

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