Gâteau aux pommes végétalien avec baies et noix

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Gâteau aux pommes végétalien avec baies et noix

Living the Green Life

Malgré le fait que j'aime vraiment les plats simples (souvent les plats les plus simples sont crus), j'aime vraiment la pâtisserie! Gâteaux, brownies,...

Macros(per serving)

502Kcal

Fat

43% (24 g)

Protein

6% (8 g)

Carbs

51% (63 g)

53 g Net, 10 g Fiber

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Malgré le fait que j'aime vraiment les plats simples (souvent les plats les plus simples sont crus), j'aime vraiment la pâtisserie! Gâteaux, brownies, muesli, pain et barres. Je peux le faire le week-end! L'odeur d'un gâteau fait maison dans ma maison est une fête et après ça je mange du gâteau toute la journée. Tu ne peux pas me rendre plus heureux. J'étais au marché le week-end dernier. Mon stand de fruits (bio) préféré était là. Ça va toujours mal et samedi ça a encore frappé .. avant que je le sache, je suis parti avec 5 kilos de pommes. Maintenant, nous mangeons beaucoup de fruits à la maison, mais alternativement, banane, baies, mangues, raisins et poires. Donc, 5 kilos de pommes étaient également extrêmes pour nous. Heureusement, vous pouvez faire beaucoup de cadeaux avec la pomme. Pendant ce temps, une tarte aux pommes refroidit dans la cuisine, il y a tout un pot de sauce aux pommes dans le frigo et j'ai fait ce gâteau aux pommes végétalien ce matin. C'est très facile à faire, vous n'avez besoin que de 8 ingrédients et 10 minutes de votre temps. Le seul défi? Attendez dans le four!

Ingredients

Servings

1

US

Metric

Farine d'épeautre

70 g

Lait d´Amande

1 Tbsp

Sirop d'érable

³⁄₄ Tbsp

Huile de noix de coco (fondu/e)

25 g

Pomme

¹⁄₄ piece

Myrtilles

15 g

Cannelle

¹⁄₄ Tbsp

Levure

¹⁄₄ tsp

Noix

0 hands

Instructions

Difficulty

Normal

Prep time

10 min

Cook time

50 min

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Details

Allergens

Fruits secs, Fruit, Gluten, Pomme

Diet

Végétarien, Végan, Sirtfood

Course

Petit déjeuner, Déjeuner, Snack, Dessert

Cooking equipment

Four

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