Muffins aux bananes végétaliens au chocolat

Name: Muffins aux bananes végétaliens au chocolat
Prep time: 5 min
Cook time: 25 min
Total time: 30 min
Yield: 1
Ingredients: 1⁄4 tsp Cannelle; 10 g Huile de noix de coco (fondu/e); 30 g Farine d´Amande; 1⁄2 Tbsp Sucre de fleur de coco; 1⁄2 piece Banane; 1⁄4 tsp Levure; 5 g Éclats de fèves de cacao

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Muffins aux bananes végétaliens au chocolat

Living the Green Life

Les bananes me rendent heureux et les muffins me rendent très heureux - une combinaison de ces deux est une joie! Hier, j'étais prêt pour quelque chos...

Macros(per serving)

337Kcal

Fat

65% (24 g)

Protein

9% (8 g)

Carbs

26% (22 g)

17 g Net, 5 g Fiber

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Les bananes me rendent heureux et les muffins me rendent très heureux - une combinaison de ces deux est une joie! Hier, j'étais prêt pour quelque chose de sucré au travail, j'avais un sac plein de friandises (mandarines, poires, pommes, carottes) mais pas une bonne collation comme ces muffins aux bananes végétaliens ou un gros morceau de gâteau aux baies. Une fois à la maison, j'ai pensé qu'il était plus important de faire cuire que de préparer le dîner (j'ai l'air assez enceinte maintenant je le remarque!) J'ai donc rapidement plongé dans la cuisine pour préparer ces délicieux muffins végétaliens. Idéal si vous avez plus à faire (comme préparer un dîner ..) car ils sont faits en 3 minutes!

Macros(per serving)

337Kcal

Fat

65% (24 g)

Protein

9% (8 g)

Carbs

26% (22 g)

17 g Net, 5 g Fiber

Rate

Ingredients

Servings

Muffins8

Farine d´Amande

30 g

Huile de noix de coco (fondu/e)

10 g

Banane

¹⁄₂ piece

Sucre de fleur de coco

¹⁄₂ Tbsp

Éclats de fèves de cacao

5 g

Levure

¹⁄₄ tsp

Cannelle

¹⁄₄ tsp

Instructions

Difficulty

Normal

Prep time

5 min

Cook time

25 min

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